Hi, Ik ben Ineke, en ook ik heb vaak gedacht,

"Dit klopt niet"

"Ik kan niet blijven doorgaan zoals ik nu doe." Toch deed ik het...

Lang heb ik zelf op wilskracht geleefd. Mezelf aanpassen, presteren, bewijzen, volhouden, sterk zijn, tot het niet meer ging. Nu begeleid ik vrouwen (en mannen) met een ondernemende mindset die vastgereden zijn in please gedrag, energielekken, en vastgeroeste patronen, naar een leven met richting, rust, energie, goesting en voldoening.

Word wie je bent, niet wie je bent gaan worden

Mijn aanpak combineert de logica en kracht van het brein met de wijsheid van het lichaam.
Als gecertificeerd Brain Balance coach en passievol over Human Design werk ik met een systemische blik op lichaam, gedrag en energie.

Slaap, beweging, voeding, stress, ontspanning, energie en omgeving zijn allemaal bepalend voor hoe jij functioneert. Fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.

Door middel van gesprekken, reflectie, educatie en oefeningen beïnvloeden we de neurale netwerken in je brein en herstellen we de verbinding tussen hoofd, hart en buik.

We gaan naar de kern en herprogrammeren wat jou niet langer dient.

En belangrijker nog: je begrijpt eindelijk waarom je deed wat je deed, en wat de reden is dat jij vandaag staat waar je staat.

Op deze manier creëren we echte, blijvende verandering van binnenuit of het nu gaat om je gezondheid, je mindset, privé of professioneel leven.

Van "morgen begin ik" naar "aha, daarom dus"

Je weet wat je zou moeten doen. Minder scrollen, vaker bewegen, stoppen met die derde koffie op nuchtere maag. Maar toch grijp je steeds weer naar je GSM, stel je het sporten uit en blijf je maar doorgaan op adrenaline. Je hoofd zegt "gas geven", je lijf zegt "help".

Je wil begrijpen waarom je blijft terugvallen, en wat je nodig hebt om het echt anders te doen.

Zoek je een quick fix? Dan ben je hier niet op de juiste plek.

We gaan aan de slag met de neuroplasticiteit van je brein. Zodat je hardnekkige patronen leert doorbreken en nieuwe verbindingen maakt die wel werken voor jou.

Je leert leven meer vanuit je hart, in plaats van een rondlopend hoofd te zijn.

En je ontdekt hoe jij het beste keuzes maakt, afgestemd op wie jij werkelijk bent.

Dit werkt voor vrouwen (en mannen) die durven graven onder hun patronen en willen investeren in zichzelf.

Herken je het verlangen naar rust en ruimte in je hoofd, energie in je lijf en vertrouwen in je keuzes?

Blijf dan vooral lezen; hier ontdek je hoe het ook voor jou kan werken.

Ik begeleid je niet om méér te doen, maar om bewuster te zijn

Ik doe dit omdat ik zie hoe veel gedreven ondernemende vrouwen (en mannen) zichzelf kwijtraken in de drukte van het leven, hun relatie, het negeren van signalen van hun lichaam.

Zij worstelen net als ik destijds met een hoofd dat blijft malen, prestatiedruk. Een lichaam dat vraagt om rust, maar waar niet voldoende naar geluisterd wordt.

Ze onderdrukken de signalen en gevoelens, leven op automatische piloot tot hun lichaam gaat schreeuwen. Je hoeft niet te wachten op een crash, een burn-out of ziekte om door te pakken.

Mijn missie is om juist deze mensen te begeleiden, zodat hun vuur blijft branden, hun levensenergie blijft stromen. Dit door verder te gaan dan een standaard begeleiding, een totaal aanpak die je lichaam, brein en systeem meeneemt. Zodat je jezelf echt gaat begrijpen.

Want wie zichzelf begrijpt, functioneert niet alleen beter. Je leeft en werkt met meer energie, helderheid en vervulling. En dat werkt door, privé én professioneel.

Het resultaat? Duurzame transformatie in plaats van tijdelijke oplossingen, meer rust in het hoofd, meer energie in het lijf en een innerlijk kompas dat klopt. Een leven met goesting en vertrouwen.

Ik wilde het goed doen...

De Mindset-Architect begon niet met een businessplan…

Jarenlang stond ik in de schaduw van anderen, verwachtingen, rollen. Ik functioneerde, maar leefde (achteraf gezien) niet echt als mezelf. Ik verloor mezelf in de ander tijdens relaties.

Eén voor één kwamen de signalen die ik probeerde te negeren.

Tot het niet meer ging.

Tot mijn lichaam stop zei. Burn-out, chronische stress, endometriose, kanker.

Al snel voelde ik diep vanbinnen: "Dit is niet voor niets."

In de zoektocht naar herstel verdiepte ik me in de oorzaak. Dit bracht me bij het brein, de taal en werking van het lichaam, energie en systemen. Ik verslond boeken, volgde opleidingen, begon het experiment van Human Design, onderzocht alles wat ik had meegemaakt.

En langzaam viel het kwartje: dit was niet alleen mijn pad, met deze kennis en ervaring mag en kan ik anderen begeleiden. Het voelde niet als een bewuste keuze, eerder als een missie.

Tijdens een wandeling viel de naam Mindset-Architect te binnen.
Deze naam klopte, ik begeleid je om te bouwen aan je neurale paden, om je eigen fundament opnieuw vorm te geven. Niet alleen vanuit onderbouwde theorieën en de bewezen Brain Balance Methode, maar ook vanuit inzicht, experiment en ervaring. Omdat ik geloof en ervaren heb dat echte verandering pas komt wanneer hoofd, hart en buik weer samenwerken. En dit in de meest ideale omstandigheden. Denk hierbij aan je slaap, beweging, omgeving, je stress en ontspanning.

Mijn weg was niet rechtlijnig. Ik ben een 3-lijn in Human Design. Ik leer door te vallen en weer op te staan. Maar net daardoor weet ik hoe het voelt om rondjes te draaien, te twijfelen aan jezelf, te blijven zoeken naar wat werkt en wat niet werkt. Met als doel deze ervaringen te delen met anderen, zodat zij niet dezelfde fouten hoeven maken.

Mijn incarnatiekruis is de Right angle cross of Eden III. Dit betekent dat ik hier niet ben om te vluchten van het leven, maar om het ten volle te ervaren. Met alles erop en eraan: liefde, emoties, frictie, verbinding, twijfel, verlangen, groei. Ik ben hier om de schoonheid in het alledaagse te (her)ontdekken. Met poort 6 in mijn Personality Zon draait alles om intimiteit en conflict. Verwacht je aan de vonk die wrijving veroorzaakt en tegelijk glans geeft.

Vandaag leef ik afgestemd en meestal in balans. Met rust in mijn hoofd. Energie in mijn lijf.

Verder heb ik vertrouwen in wat is en wat komen gaat.

En precies dat gun ik ook jou.

"Mooi verhaal Ineke, maar wat heb ik daaraan?"

Dit is wat je wat je mag verwachten als we samen aan de slag gaan:

Je zegt zonder schuldgevoel 'nee' tegen wat jou leeg trekt.
Geen eindeloze ja's meer uit beleefdheid of plichtsgevoel. Je kiest wat bij je past, zelfs als het niet iedereen bevalt.

Je begrijpt eindelijk waarom je reageert zoals je reageert.
In plaats van jezelf af te keuren omdat je 'weer te emotioneel' bent of 'het niet kunt loslaten', zie je waar het vandaan komt.
Je reageert met mildheid, niet met strengheid.

Je scrollt minder, koopt minder, twijfelt minder omdat je jezelf beter kent.
Waar je vroeger bevestiging zocht in complimenten, status of resultaten, vertrouw je nu op wat je zelf voelt.
Je ervaart meer rust, tevredenheid en zelfliefde

Elke grote verandering begint met kleine stapjes.
Wat je vandaag doet en denkt, bepaalt wie je morgen bent.
Begin met één gewoonte, één actie, één keuze en vorm zo je toekomst.

Never not learning: Opleidingen & bijscholingen

- Brain Balance Coach - Brain Balance Instituut 2024

- Level 1 - Update je brein - Brain Balance Instituut 2023

- 2-daagse Burn-out training - Brain Balance Instituut 2023

- Puberbrein - Brain Balance Instituut 2024

- Life Your Design - Human Design - Marije van der Laan 2023

- Reiki 1 - Adina Happy soul & peaceful mind 2023

- diverse holistische opleidingsdagen, (online) trainingen en workshops, retreats,

- Ur-Academie - Monique Timmers en Judith van Grotel 2025

- Stoelkunde - Ur-Academie - Judith van Grotel, Masja Hazendonk 2025

- Human Design - Sarah Leers - diverse Masterclasses

"Nog nooit elders een gelijksoortige sessie gehad"

Haar woorden:

"Nog nooit elders een gelijksoortige sessie gehad"

Ineke neemt de tijd om jou echt te leren kennen en past zich aan jouw échte noden. (die pas echt duidelijk worden dankzij voorbereidend werk én zeer gerichte vragen tijdens de sessie)

Het is zeker geen one size fits all. Maar echt diep persoonlijk.

Heel erg aan te raden wanneer je klaar bent om alle losse puzzelstukjes eindelijk in mekaar te laten passen

Ness

Zijn woorden:

"Nooit gedacht dat ik hier nu zou staan"

Waar ik normaal nog op nul zou staan bij bepaalde punten, merk ik nu al duidelijke verbeteringen in de afgelopen maanden.

De sessies gaven me zowel reflectie momenten als nieuwe inzichten, wat me echt vooruit geholpen heeft.

Kortom een aanrader voor iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen.

Andreas

Haar woorden:

"Zeker een ervaring die ik niet snel zal vergeten!"

"Dankjewel voor de fantastische dag! Wat een fijne indrukken en enorme groeimomenten heb ik mogen ervaren. Van het warme onthaal tot de rustgevende sfeer, alles was perfect verzorgd. De dag voelde gezellig en persoonlijk, en ik voelde me meteen op mijn gemak. Elke activiteit was zorgvuldig gekozen en had echt impact op mijn groei. Het was een dag van verdieping, reflectie en verbinding. Zeker een ervaring die ik niet snel zal vergeten!".

Lies

Random stuff die ik je vriendenboekje zou schrijven.

Mensen zijn verbaast als ze horen dat ik ooit mijn diploma als patissier behaalde. Creatief bezig zijn in de keuken brengt me zo in het moment, dat ik spontaan begin te zingen (en dansen).

Bijnaam die mijn vrienden mij geven: Springkonijn & Iniminie

Hier kan je me heel blij mee maken: Sushi, een sauna bezoek bij Elaisa, een groot kampvuur (dat ik zelf mag aansteken 😁).

Mijn hidden talent is schilderen en taarten bakken. Dit zijn tevens ook uitlaatkleppen voor mijn gevoelens.

Guilty pleasure zijn de ijsjes van Eagle Ice in Begijnendijk (dé ontdekking van de zomer 2025) . Een schuimige cappuccino. Ohja regelmatig wil ik iets eten dat kraakt... dat prikkelt mijn zintuigen.

Mijn ultieme zondag bestaat uit in de natuur zijn en/of onbekende plekken ontdekken. Mijn lichaam laten bewegen of goed zweten in de sauna. Zalig!

Wat ik altijd vergeet te vermelden is dat ik geen kinderen of pluskinderen heb.

Human Design: Ik ben een emotionele generator 3/5 met kanalen 25-51 29-46 05-15 06-59. Dankzij de bewuste 3 lijn heb ik een sterke mind, vertrouw ik mijn veerkracht. Mijn maansknopen zorgen dat ik staat ben om achter façades te kijken en illusies te doorprikken.

Mijn grootste inzicht van mijn chart: Vallen en opstaan hoort bij mijn leven (3lijn) Er is geen betrouwbare waarheid in het nu. (emotionele golf)

Tot zover mijn verhaal. Nu ben ik benieuwd naar dat van jou.

Zelf had ik nooit durven dromen dat mijn eigen interesse en zoektocht zou uitgroeien tot wat het nu is. En ik ben iedere dag weer dankbaar dat ik steeds meer mensen kan helpen. Maar het begint bij jezelf. Ik geloof er heilig in dat verandering zal komen op het moment dat jij dat echt wil. Als jij erin gelooft dat je het waard bent om te veranderen.

Ben jij klaar voor verandering?

Benieuwd hoe jouw gezondheid en je leven eruit kunnen zien wanneer je écht begrijpt hoe jij werkt?

Voel je welkom, ik hoor graag jouw verhaal.

Ineke

Plan een gratis kennismakingsgesprek - Lubbeek

Plan je intake gesprek 90min